專家稱敲膽經減肥離譜

記者上百度搜索發現，類似的敲膽經詳細“指南”比比皆是，強調是“運用中醫經絡減肥的原理”，“促進膽汁分泌，從而達到減肥的效果”。“指南”稱，對針灸穴位不太瞭解的人無需苛求，既不在乎穴位正確與否，也不在乎是否完全沿著經絡線路，只要在大腿外側膽經的通道上敲就“不會白敲”，一定會有作用。 

記者諮詢身邊熱衷減肥的朋友，提到敲膽經，很多人都聽說過，居然也有不少人試過，大家覺得不管有沒有用，這種方法應該很安全。不過，也有人腿部敲出了淤血，認為是把淤積在膽經的毒素排出了體外，從而達到疏通經脈的目的。

據莊主任介紹，膽經是足少陽膽經的簡稱，是人體十二經脈之一。足少陽從頭到足，經過軀幹的側面、下肢的外側。中醫經絡學認為這條經脈與膽有聯繫，而膽又和肝相表裡，所主治的疾病包括頭部五官、胸脅部、下肢外側的疼痛麻木等，也有助於治療口苦、瘧疾、眩暈、發熱等症狀。 

“敲打本身就是對穴位的一種刺激方法，但是敲擊膽經及其穴位並沒有直接減肥的作用，想通過這種方式來減肥不靠譜。”莊主任表示，經絡理論並不支持敲膽經減肥這一說法。 

坊間經絡減肥論，有偷換概念之嫌

 “經絡和穴位治療疾病是中醫傳統的有效方法，但要系統、準確地運用相關理論，並操作得當才行。”莊主任提醒說，雖然臨床上運用經絡理論指導減肥是有一定效果，但民間不少冠以經絡理論的減肥，在操作上又採用了一些自己牽強附會出來的方法，沒有合理依據，有偷換中醫傳統概念之嫌。

 像敲膽經之類的“時尚減肥法”，就是套用了中醫“經穴治療”的概念，說出來一套套、頭頭是道，很多人分辨不清真假，因此容易輕信。莊主任指出，想通過經穴來治療疾病，需要做嚴格的辨證和辨經，但實際上，不僅大多數普通人不懂中醫經絡學理論，即便一些稍懂得中醫經絡的人，對於不同人的證型也未必能辨得清，又如何能做到有效治療？

專家提醒：經穴治療操作不當效果大打折扣

 莊主任提醒說，通過刺激經絡和穴位的方法來幫助減肥，涉及的相關經絡也不止膽經，還可能需要刺激胃經、脾經、三焦經等相關經絡和穴位。而不同的人肥胖症的證型也很多，比如：平時胃火偏盛的肥胖者，表現為胃口好，容易消化，口苦，舌紅苔黃，可以取胃經上的穴位以清胃火；脾氣虛弱的肥胖者，表現為虛胖，皮膚顏色蒼白，面色蒼白，懶言少動，舌淡苔白，可以取脾經上的穴位以健脾益氣。這些都是有針對性的經穴減肥方法。如果辨不清證型、選不對經穴，一味只是敲膽經，效果可想而知。

即使辨清了證型、選對了經穴，不管採取針刺、敲擊或是其他什麼刺激方法，操作不當，也會影響效果。比如，針刺需掌握一定的深度與角度，推拿按摩需掌握一定的力度，不然的話，太重會引起局部損傷，太輕會起不到治療作用。

莊禮興教授說: 在敲擊穴位時，一般不應該敲打到局部皮下有淤血現象。他指出，雖然中醫有對一些淤血阻絡、經脈不通的病症採用放血的辦法來治療(如拔火罐、點刺出血等)，但是對肥胖症並不需要用這種辦法來治療，敲打至皮下出血更是沒有必要，建議需要減肥的人士到正規的醫院接受治療，以確保安全有效。