如何考健身教練牌?

坊間許多機構都開辦健身教練課程，完成學業後會發給教練文憑(證書)，但報讀前你先要弄清這證書與健身有沒有關係? 是否由政府認可的機構發出? 只有由香港健美總會發出的教練證書才獲香港政府認可，可在康文署當健身教練，其他的什麼指導員，不要讀，沒人承認的。 

報考健身教練，十八歲以上，中三程度已可，體能要求不高 (若你已健身一年，你該做到八下引體上升，這是最難的了，其餘要求，易過食菜，不再詳述)，香港健美總會的教練班學費二千元，大約讀兩個多月，逢星期日上課，朝九晚五，其間設兩次測驗(筆試)，一次考試，七十分以上才合格，還有體能測試，示範教學試(器械及舉啞鈴)，雖說難度不高，但也有人測了一次驗後便不再出現了。(好歹也要中三程度，沒有選擇題，要答問答的，每題寫二百字左右，難不難?)

 

香港健美總會的初級教練證書只是入門而已，一般大型連鎖健美中心請了你之後，都要你讀他自己開設的教練課程的。做教練先要練好自己的身材，沒有肌肉，沒人信你的。

 

往香港健美總會