在連鎖健美中心練習好不好 ?
Tim sir 的經驗
我試過參加舒記100元三個月的試玩計劃，什麽藍卡綠卡，真是交100元可以任玩三個月，沒人hard sell教練堂的，但於繁忙時間不準入場，即平日黃昏5:00-8:00，星期六日2:00-5:00不準玩，沒人hard sell 亦即是沒人教你，自己不懂玩是練不成的，而且容易受傷，很快便灰心不再上健身室了。其實這些大型健美中心設備完善，裝修豪華，面積動輒萬呎以上，相當抵玩，單是交租，每月也要過百萬，只收你數百元月費(不過要簽兩年約)，基本上是無得賺的，他們主要的利潤來自私人教練堂，一般連鎖健美中心的私人教練費每小時600-800元，要你學40小時以上，有些為吸引你多買鐘，會給你優惠，如買50小時以上每鐘500元，拖慢來教，即是要付二萬元五千元以上，這還未計入會費及月費，才學懂健身。
解決方法是有的，你找外面自由工作的健身教練學健身，他們平很多，而且會用心教學，因為他們是長期處於此行業，能累積很多知識和經驗，一定好過那些連鎖健美中心初出茅廬的年輕教練，這些年輕教練自己也是初學者，有些連肌肉也沒有，底薪低，若不懂sell客，很少佣金，月薪連waiter也不如，做不了數個月便轉職，替補的又是新教練，如何懂得教學?
你學懂後才在這些健美中心練習便可，如果你姿勢正確，那些教練無位入，不敢來煩你的，不要理會那些教練sell 鐘，他們煩你幾次，你只要夠堅定，便以後不會煩你，如此便可以平價月費享受豪華健美中心的設備，但入會時記得講價，你不要信他們的標價，有得減的，減多少便要看你有多堅定了。(貼士:最少減一半)。
參加連鎖健美中心前，請留意以下報載新聞:
花15萬健身 竟遭教練呃鐘
【蘋果日報】: 2012年3月22日
健身噩夢 被迫簽 9.5萬合約 向大耳窿借錢填數
【蘋果日報】2012年1月1日
舒適堡簽約 2年變 20年
【蘋果日報】2012年2月20日
舒適堡逼腦癇漢簽 30年合約
【蘋果日報】2012年2月21日
