健身教練 Tim Sir (楊祐添)
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健身手套的好處

許多人以為健身手套是用來防滑,以防捉不緊啞鈴,其實不是,其主要功能是防止手掌起繭(起枕),因為啞鈴很重時會壓著手皮,將皮挾在一起,日久會起厚繭,平時像有物頂著掌肉,很不舒服,而且這些厚繭日久會爆裂,造成粗糙的披口,拖手仔時會刺到妹妹仔的嫩手,她不讓你拖手仔,你便大件事了。

一般健身手套即是駕駛手套,是露出手指的,皮質的較佳,你買駕駛手套便可,價錢由50元至150元不等,可在售買健身器材商店或汽車配件商店買到。

若你經常做粗重工作,手皮已很厚,或者像筆者一樣,長期健身,手繭已達爐火純青,不會爆裂,便不需戴健身手套了。

淘寶網賣的手套

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手套