網 球 拍

如何選擇網球拍

選擇網球拍,性能是非常重要的因素,它包含拍面的大小拍框的軟硬度拍頭的輕重等,具體的選擇取決於你自身的條件,如你是一個女仔或初學者,力量素質不是很強,則推薦選擇拍面較大,拍頭較輕的球拍,如果你是一個有一定基礎,想進一步提高水準,則應根據你的實際技術動作分析選擇,包括揮拍速度、揮拍範圍、揮拍方法等,一般這種情況選購球拍時,最好請教練幫你選擇。 

 

1.

一般初學者應儘量選擇全碳纖維一體成形球拍,球拍輕且避震效果好,也較不易造成運動傷害,選球拍要注意重量不要太重,拍面最好稍大一些,這樣甜區會大一些。

網球拍的拍面按穿線面積小於94平方吋的稱爲小拍面,介於95-104平方吋的稱爲中拍面,大於105平方吋的稱爲大拍面。初學者拍面建議在100-115平方吋之間,女孩們勿以為人仔細就選細拍,選了就後悔莫及。

2.

根據每人身體素質狀況,決定使用頭輕或頭重的球拍(平衡點)。一般腕力、上肢力量較強者,可選用拍頭較輕的球拍; 反之(初學者)適用拍頭較重的球拍。初學者平衡點建議在拍柄起計330mm以上(數字越大越好揮拍)。314mm頭輕,345mm頭重。

3.

如經濟條件允許,盡量使用新型産品球拍。因爲隨著科技水平的不斷提高,球拍的設計日趨合理,其減震和回球效果就越趨完善,因此新型球拍很容易使用。價錢在港幣1000元上下。

4.

針對有一定技術水平的愛好者,其技術動作已基本定型,可根據其力量素質、揮拍速度、動作幅度來決定選擇球拍。一般力量素質強,揮拍速度快,動作幅度大的球員應選用軟性球拍,拍頭較輕的小拍面球拍; 而動作幅度小,揮拍速度慢的球員,則需要有一把強有力且舒服、減震效果好的硬性球拍

5.

通常來說,球拍的軟硬度決定了球拍的特性。硬球拍反彈力較大,擊球時強勁有力,有效擊球點的範圍較大,適合一般業餘球員; 軟球拍屬於彈性球拍,擊球時拍框彈性變形較大,觸球時間較長,所以對擊球落點控制較好,但需要有較強的身體素質來完成動作,適合中高級水平的球員使用。

6.

對於一些主動發力擊球的愛好者,使用球拍不可太輕,適當的重量,可減少擊球對手腕 、手臂的震動負擔。一般輕量型的球拍易於揮拍,用於上網截擊效果較好,而重量型的球拍更適合用於主動發力進攻,球拍淨重量建議在250-280克之間(線的重量大約12-15g左右),男仔270-300g; 女仔250-270g。

7.

握把(拍柄)的型號主要有2號,3號和4號,它表示握把的尺寸,指拍柄底的周長,2號的周長是4(1/4)[4(2/8)]英吋(細柄),3號是4(3/8)英吋(中柄),4號是4(1/2)[4(4/8)]英吋(粗柄)。選擇合適的握柄型號的方法是自然握住拍柄,手指與手掌的空隙恰好能放入另一隻手指。

 

著名牌子:

1.

WILSON(維爾勝)

2.

PRINCE(王子)

3.

HEAD(海德)

4.

BABOLAT(百寶力/巴巴拉)

5.

YONEX(尤尼克斯)

6.

VOLKL(沃克)

7.

SLAZENGER(史萊辛格)

8.

PROKENNEX

9.

FISCHER(菲舍爾)

10.

DUNLOP(鄧祿普)