網球拍柄棱位的命名

 

大陸式握拍

這種握拍法起源於歐洲大陸，故得此名。與東方式握拍法不同，大陸式握拍法在進行正、反拍擊球時都無需變換握法。食指下肉枕壓著右上方的斜面(2號位)，手掌根貼住拍柄正上方的平面(1號位)，食指與其餘三指稍微分開，拇指墊前伸貼在拍柄的左垂直面上(7號位)。大陸式握法的擊球位置會在離你的身體側面較近和較低的區域。

 

a

優點：

大陸式握法對處理低球很適合，因為這種握法令拍面相對地開放（開放的拍面是指拍面和地面平行，封閉的拍面是指拍面和地面垂直，所以在處理離地面較低的球和平擊球是比較有利的。）亦適用於發球，網前截擊，削球和防衛性的打法。尤其是網前截擊，因為不需要切換正反手，所以可以很快地作出反應。處理齊腰的高球也方便，適合於臂力、腕力都較強的人。由於這握拍法打正反手都不需變換握拍位置，所以具有簡便靈活的特點。

缺點：

對於腰部以上的來球，不易控制拍面，故打高球不太方便，亦打不出強而有力的上旋球，當球員想打出有威脅的球或救球時，它要求的精確度比其他握法都要高，所以穩定而準確擊球是球員要面對的難題。

 

東方式握拍

東方式握拍法因廣泛使用於美國東部的沙土場地而得名，左手先握住拍頸，使拍子與地面垂直，然後手掌也垂直於地面，手握拍柄好像與人握手。 故亦稱“握手式”握拍法。準確地說，用右手掌根與拍柄右上斜面(2號位)貼緊，拇指墊握住拍柄的左垂直面(7號位)，食指微離中指，食指下肉枕壓住拍柄右垂直面(3號位)。由此拇指與食指成“V”形，對準拍柄的右上斜面和左上斜面的上端中間(1號位)。

a

優點：

這種握拍被公認是最容易學的，對來球高一些或低一些，都能用正、反手擊球。而且可以讓球手打上旋球和有攻擊性的平擊球。最後就是可以很快讓球手轉換握拍，所以喜歡上網(不是上互聯網)的球手通常選用這種握法。

缺點：

雖然擊球區可在離地面較高和在球手所站位置的較前方，但是對處理離地面很高的來球仍然是比較吃力。另外，在和對手打底線拉鋸戰時，它仍然處於下風。

半西方式握拍

介於東方式和西方式之間的握拍法，拇指與食指的“V”形對準右上斜面(2號位)，用東方式握拍順時針轉動手腕直至食指肉枕和拍柄右下方的斜面(4號位)接觸。

 

a

優點：

便於拍擊任何來球，目前被不少優秀選手所採用。這是底線型選手愛用的握拍法。因為用這種握法可以打出穩定的上旋球，讓球手可以更好的控制球的落點。對處理離地面很高的球十分奏效，因為擊球區離地面更高和離身體更前的位置。

缺點：

對處理低球處於被動，因為拍面是和地面平行(拍面朝下)，所以球手要額外地把球拍移到球的底部把球撈起來。另外網前球也是死穴，因為不方便轉換到大陸式握法。

 

西方式握拍

此握拍法是在美國西部加利福尼亞州的水泥硬地球場上發展起來的。從半西方式握法順時針轉動手腕直至手腕在球柄的下方，也就是說你的手掌幾乎是在球柄的下方，食指下肉枕壓住拍柄柄的正下部(5號位)。這種握法的正反手擊球都使用網球拍同一個面。

 

a

優點：

這種握法要求球手從球的底部向上和向前打出，因而可以打出又高又強有力的上旋球，令對手停留在底線以外，反手多打斜球。特別適合打跳球和齊腰高球，它是紅土球手的首選握法。另外初學者也可以選用這種握法。擊球區是離地面更高和離身體更前的位置，對處理高球最有效。

缺點：

對截擊球和低球，特別是反手近網球，極不方便。它不適用於球速較快的硬地和草地場，因為這要求球手要用更多的腕力和更快的揮拍速度去打出有效的上旋球。同時，也不適用於網前截擊。

東方式單手反手

從正拍握法把手向左轉動（即把拍子向右轉動），使拇指與食指成“V”形，對準拍柄左上斜 面與左垂直面的中間條線(8號位)。用手掌根壓住拍柄的斜面(8號位)，拇指前伸貼在左垂直面上(7號位)，食指下肉枕壓在正上面上(1號位)。

a

優點：

擊球時你的手腕會保持穩定。另外球手可以打出帶上旋或攻擊性的穿越球，也可以作反手削球。

缺點：

對處理反手高球不是很有效，通常的解決辦法是用防衛性的削球。

雖然東方式正、反握拍法轉動不大，但當球打到身體的另一側，（即正拍或反拍區）必須變換握拍法去迎擊球。注意變換握拍開始於準備動作，用左手扶住球拍頸部，在球拍向後擺動準備擊球之前，握拍必須調整完畢。

雙手反手

右手是東方式反拍握法，握在拍柄底部，左手握在右手的上方，作東方式正拍握拍法。

a

優點：

動作的隱蔽性強，對方不易發現是擊斜線還是擊直線球。對力量不足的球手，這是最好的選擇，因為它是借助肩膀的轉動和兩隻手一齊用力揮拍，回球的動作比單反更連貫和流暢，易於對來球加上旋和進行發力，擊球點可更靠後些。另外，在回低球也很有效。最後就是由於有輔助手的幫助，球手可以更有效的處理和肩膀同樣高的球。

缺點：

因為雙手都放在球柄上，限制了球拍的覆蓋範圍，即是欠缺靈活性，對步法要求精確。