1.2 網球步法
學習步法 (第二堂)
在學好步法前，學員不宜學完整的正手擊球(上旋球)技術。
基礎步法: 併步 side step
教練先示範併步，學員在其身後模仿，從邊線的一邊併往另一邊，然後併回起點邊線，反覆練習至純熟。
正手左右兩點併步練習:
學員在底線排隊(只用半場)，最前的一位上前站在球場左邊，在service line 後一米，教練發球往他右方(T位)，學員觀察教練動作，見教練一滴球，即併步向右方擊球，只回短球，教練輪流還球給學員的左右兩邊，學員不斷併步擊球，打失了往後排隊，換下一位。
正手前後兩點併步練習:
左右兩點熟習後可學前後步法。
先空揮學習步法，學員站於service line 後，第一球上前打短球，右腳踏前，虛擬打網前短球，擊球後，右腳大步退後(轉身成為close stance)，眼觀對手，繼續側併步往後至底線與發球線之間，停步，虛擬擊落於後場的球，馬上行前至發球線前停下，做ready，準備重覆打另一網前短球。學員在service line 散開做五個循環空揮步法練習。
熟習後，學員在左邊線外排隊(只用半場)，最前的一位上前站service line 作前後擊球練習，教練先餵一短球，學員上前打，教練還長球，學員併步往後打，反覆進行，至學員打失換另一人。