1. 球拍何時加速

拍速越快，球速越快，球拍的加速不在拉拍之時，也不在球拍降下之時，而是在球拍降到最低點時開始，從最低點開始加速，在擊球點以最高拍速擊球，這不單提升力量，重點是這有助控制球路，令擊球更準確，故不要在擊球時，為求安全，將球拍慢下來。

2. 增加槓桿長度

球拍的甜點在拍面稍高的地方，而非在中間，這距離握把較遠可增加槓桿長度，從而增加擊球力量，故擊球時，手肘要離開手體多些，不要堵塞在腰側，這有礙發力。但上網截擊便不同，我們要的是準繩而不是力量，所以手肘可以多些靠近身體，球拍可豎起多些。

3. 截擊靠身體動量

截擊沒時間拉拍，拍速不夠，動量(momentum)不夠，便擊球不夠力，原來截擊的力量是源於踏步上前，身體移前的動量，而不是靠揮拍的動量，切勿大幅度揮拍，截擊時要踏前，擊球後身體仍須繼續前移，走多一兩步，令動量增加。

4. 救球宜用下旋

下旋球與空氣磨擦，能讓球浮起，奔跑救球時沒時間拉拍，力量不足，容易下網，若改用下旋球，除了可較少拉拍外，因為下旋令球浮起，球不易下網，能安全過網，此為其優點。