3.1 反手擊球
|
1. 單反上旋球動作詳解
左手扶拍頸，轉動上身，向後拉拍，轉肩至胸口面向側面圍網，球拍約在頭部高度，拍頭垂直指天，不要平放指向後面圍網，準備作一英文C字形揮拍動作，球拍降至底部時左手開始離開拍頸，球拍向前揮時，左手向後拉至近乎伸直，擊球點在右腳稍前，隨揮至右手、身體、左手成一平面(胸口前突)，肩胛骨向脊柱收攏，左手不要只垂放腰側，左手要後指後面圍網。
2. 雙反上旋球動作詳解
向後拉拍至右肩指前，轉膊至胸口面向側面圍網，以左手主導，作一英文C字形揮拍動作，不是提高球拍至肩然後垂直放下再前揮，而是流線形的順暢運動，在擊球點時，左手要近乎伸直，在右腳前擊球，隨揮時上身要轉至胸口面向對手，重心轉移至前面的右腳，後腳踭升起。
3. 如何增加擊球的上旋
揮拍軌跡決定球的旋轉，若球拍不放下只平抽，不會有上旋，要有強烈上旋，球拍要下降至來球最高點的一呎以下，這便要曲膝，要曲多些，令球拍放得很低，然後由下向上揮出，拍面垂直，不要怕因不是直擊球，不夠力量會下網，因拍向上揮，事實是不會下網的。
4. 反擊反手高球的要點
對手放反手高球，球彈高，是很難應付的，我們要用併步退後擊球，亦可跳起增加高度，但不要失去平衡，跳起時可後退，但落地時左腳要踏定，不要退後，這會失去平衡，影響準繩。還有拉拍要放低，不要高舉，因為球拍要由下向上揮，製造上旋，擊出具攻擊性的回球。
5. 反擊反手角度球的要點
對手擊向自己反手的角度球，若將球擊回對手中間，因為自己仍處於向左衝狀態，回防困難，對手若擊向自己的正手空位，便很難挽救。處理方法有三:
- 用反手回擊一對角球(要近邊線)
- 用反手削一記高遠球，令球慢慢飛行，爭取時間回中
- 用反手回擊一記直線球，這是攻擊性打法，需要良好球技
6. 反擊反手低下旋球
雖然可用上旋還球，但要短時間急速揮動球拍，對一般人有點困難，最好還是用下旋球還擊，這樣揮拍可慢些，球能穩定過網，球速可慢些，為自己爭取回防時間。低下旋球全屬短球，故需立即跑上前，採用開放式拍面，從低至高將球削過去。
7. 反手打直線的要點
若要打反手直線，要注意球拍的軌跡及肩膊的轉動，球拍要向前送外，肩膊不要像打對角球般大幅轉動，不需轉至胸口正面向前，只需轉至胸口仍然面對側面圍網便可，擊球點不要太前，只在右腳前少許便可，否則會變成打斜線球。追球最後一步要細步些，使身體能達到最佳位置。
示範(1): 留意擊球點
示範(2): 留意右腳踏前，肩膊正向目標
8. 反手打對角球的要點
若要擊出有威脅的反手球，球最好落在小三角，要夠短才有角度，這便需要上旋球，利用旋轉將球下壓，為增加上旋，揮拍要有力，拍頭速度要快，擊球時加少許腕力，將拍頭由橫向轉為垂直，隨揮時拍頭指天，將球擊在小三角。
9. 削球上網
在反手對攻中，當對手回一反手短球時，便可用鎅波上網進攻，對手回短球，我們跑上前時需要時間的，這時球就快著地，用手旋是很難還球的，而下旋球因為拍面呈開放，擊球容易過網，這是一大優點，擊球時拍面微朝向對手邊線，但無需取得太盡免致出界，因為我們削波時是會加上側旋的，這樣球落地時會向側邊彈出，對手便要大距離奔跑追球，除非他放高球，否則我們便可立即上前一記反手截擊了結他。
10. 防守性削球
這可應用於位置不佳，需要時間回中時，削球時盡量令球停留在空中耐些，要削成高遠球，慢慢飛到對後場，為自己爭取回防時間，球過網不能太低，以免被截擊。削球時重心要保持在兩腳的中間，不要後仰，否則會變成放高球。握拍不能過緊。
11. 進攻性削球
這類削球，球速快，高度低，只在網頂上兩呎內飛過。為增加力量，擊球時重心要進一步轉移至身體較前位置。因為身體前傾，許多時後腳都會大幅度升離地面。因為需要加力，握拍要比平時緊些。