基 本 裝 備

1. HM20C 1:20000 地圖

這套地圖共有 16張涵蓋了整個香港，地圖以彩色印製，等高線的高距為 20米。童軍及遠足人士多用作遠足及野外定向活動之用。

2. 指南針

3. 急救包

5塊膠布、5片消毒葯水紙巾、5塊敷料、1卷2寸彈性繃帶

可加一小瓶白花油或驅風油, 怕蚊可加蚊怕水

4. 哨子

國際山難求救訊號:
發出：6次長訊號。
回覆：3次短訊號。

5. 充足的食水 1.5~2L

野外戶動多要曝曬, 出汗多需要大量補充水份, 最少要帶1.5公升水, 容器勿用金屬水壼, 鋁質水壼已經不合時宜, 除容量小外, 相當笨重, 採用環保膠水瓶, 輕巧不需錢, 見下圖, 食水要分開幾瓶裝, 避免一瓶弄污或漏水就無得飲, 而且若隊友食水不足亦可分給他。最好帶夠兩升, 用來煮公仔麵, 在食物一項會再解釋。千萬不要帶汽水等, 越飲越渴。

這份量 x 2 便可

6. 後備衣物

天氣熱行了一天, 上衣濕透, 在需要時或快到終點時可更換後備衣物, 通常是薄T恤, 因輕巧易帶, 遇天雨弄濕衣物, 也可更換, 不致著涼, 若不幸迷路要在山中過夜則更為有用, 著多一件可保暖, 後備衣物必須用密實袋包好以防水。

4. 遠足衣服

上衣宜穿長袖衫, 防曬、防蚊、防樹枝刮傷, 褲子宜穿鬆身長褲, 不宜穿短褲及牛仔褲，可配備太陽帽。

鞋子宜穿行山鞋, 行山鞋的鞋底有深坑紋, 腳踝位較高可防拗柴, 上淘寶買一對便可, 價錢平不用出街找。

5. 便利雨衣/雨衣/斗篷

行山最好穿雨衣, 背包放胸前便可防濕, 不宜擔雨傘, 怕被雷劈。

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6. 後備食物

後備食物要輕巧高熱量, 預防迷路要在山中過夜時補充體力之用, 一般是富含朱古力的能量棒，最少250 克或 500千卡路里。

7. 電筒及電池

要帶備小電筒作緊急用途, 萬一不幸要在山中過夜, 電筒便好有用, 手機雖然帶有照明功能, 但光度不足及耗電量大, 當你落難時已是夜晚, 手機多數無電, 電力留番來作通訊用途而不是照明。淘寶有一款頭燈光度強且可作power bank 之用, 可為手機充電, 平過power bank, 是不錯的選擇。

8. 高山求救書及筆

遇有隊員受傷, 需要著人下山求救時, 便要用到登山求救書, 這是預先寫好具充足資料的求救書, 可減少書寫時間及寫漏資料, 詳情看頁頂安全措施一頁。

9. 火機

火機可用來點火煮食(用固體酒精, 後述), 不要帶火柴, 很多人不懂使用及落雨濕了不能用。

10. 背囊

背包不要太大, 能裝下所有物品便可。質料最好是尼龍，因它較帆布輕，而防水能力又較佳。

最輕的物品放下面，較重的中間，最重的放上面，後用先放，隨時用的放在側袋，左右兩邊重量要相稱。

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11. 食物

遠足不能帶太重物件, 食物也以簡單輕巧為主, 天氣熱, 食物易變壞, 如何保鮮是一大難題, 麵包是必然之選, 但用什麼來來夾麵包是一大難題, 若選罐頭則回鍋肉是很好的選擇, 可惜的是梅林牌多數仍是舊式的, 必須携帶罐頭刀, 但亦有些超巿有售新款的揭蓋式, 其他牌子我試過了, 雖然是揭蓋式, 但味道極差, 只得少許肥肉醬, 很少竹筍及瘦肉, 千萬不要購買。紅圈牌沙甸魚是揭蓋式的, 方便小巧, 味道不錯。還有Snackit 的三文魚及吞拿魚是不錯的選擇, 用餅乾點三文魚醬吃, 很好吃, 剩下的三文魚醬可用來搽麵包, 或者買罐好細的油浸吞盒魚, 或老人牌沙甸魚夾麵包也很好吃, 最緊要是輕巧方便。

午餐肉又如何呢? 肥膩又要用刀切, 不是好選擇, 不如食香腸, 不是罐頭的, 罐頭香腸好難食, 太大罐好重又吃不完, 選下圖的新鮮香腸, 但如何保鮮? 現教大家一好方法, 就是預先將香腸切成小段煮熱, 然後連少許熱水倒進有蓋保溫杯內, 因保溫杯能將香腸溫度維持在攝氏70度以上, 高溫細菌不能生長, 故可保鮮, 若多帶一個固體酒精爐, 餘下的香腸水還可用來煮麵呢!

遠足能煮公仔麵, 相信大家一定未聽過, 可以的, 而且裝備細小不重, 買一個便携折疊式固體酒精爐, 連燃料才20多元, 有排用, 因有燃料, 順豐是不運送的, 改用淘集運便可, 在手機裝個淘集運app便可使用, 至於鍋具則可用錫紙盤代替, 買個莎莉雪藏蛋糕, 吃完留下錫紙盤便可(17cm x10cm), 携帶時將酒精爐放進錫紙盤內, 便可省位, 爐具僅重260g, 帶幾塊固體酒精便夠了。購買酒精爐時, 為求能將燃料(最好買多些)順利運港, 可幫店家多買一個戶外鋁飯盒, 22元, 將固體燃料藏進內, 便可瞞天過海, 這個鋁飯盒便是煮麵的鍋具, 更堅固好用。煮麵(建議用統一日清福字伊麵, 略煮便可)要多帶點水, 若用香腸水便可省回些少食水, 水不必煮沸(因是食水)以省燃料及時間, 夠熱便可。記得帶膠义膠碗, 最好帶一鑷子(看下圖)以夾著燃料點火, 燃料宜抝開成小塊逐塊燒, 不然太大火好快燒完, 用鑷子添加燃料。

12. 毛巾仔

行到身水身汗, 用冷溪水洗臉令人舒暢無比。

13. GPS導航儀

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