香港乒乓球網
本網旨在推廣乒乓球運動，提供基本乒乓球知識，初學者打球技巧，球具介紹等, 學費每小時80元。
乒乓球教練 Tim sir
本人教波多年, 處退休狀態, 為免辛勞, 已減少教學, 只教初學者及居於北區或東鐵沿線居民, 不會外出教學, 已掌握基本技術及居於九龍及港島者, 請另覓教練。 只會在平日(非星期六日)的下午三時至六時教波, 只教有緣人, 四分一價收費(正價是每小時400元)。
何謂有緣人?
大家夾即是有緣, 首要是有時間和恆心, 我只教退休人仕或退而不休人仕, 這些人才有時間學波, 乒乓球技術細膩和繁複, 要學三年才勉強可以學識, 在職者是沒這麼多時間的, 若大家不想學齊所有技術, 只想求其和朋友玩下, 志在娛樂, 也至少要學一年, 沒這個心裡準備, 就不要學了, 正常情況, 要學懂正手及反手攻球, 也要半年, 為何要咁耐? 正如上文所說, 乒乓球技術細膩, 手法要絶對正確, 稍有偏差，便是打兩球便出界落網, 要能對打多少板才合格? 小朋友考青苗訓練班入學試的合格要求是30板(對一般人來說, 這要求有點攪笑, 家長帶子女去學乒乓球, 怎知還未上堂, 當然是不懂打波的, 便要連續對攻30板)，除了前述的正、反手攻球, 還有另外的22種技術, 請看右下角的各種擊球技術, 有排你學, 所以不認真學習的就不要找我了, 無謂浪費我的心機。另一個有緣的條件是住得近, 要來我處上100堂, 住得遠, 舟車勞頓, 短期可以, 長期是太辛苦, 好快就不來了, 所以住得遠就不要找我了, 大家無緣。我的目的是幫助退休人仕, 有健康的退休生活(詳情可上youtube看無綫拍的長命百二歲, 你跟我平價學三年便可快樂地玩多至少40年, 以一百歲計, 是抵到爛的), 不要人在天堂, 錢在銀行。我的收入並不重要, 你的利益才重要, 正常學費(正價)是每小時四百元的, 我只收你四分一價錢, 即是每小時一百元, 包場租和乒乓球, 所以實際收費是每小時80元, 小班教授, 每班二人, 每堂兩個鐘, 一個鐘是不夠的, 剛熱身便下課, 差不多是什麼也學不到, 浪費往返的交通時間(交通費只二元, 不用計了), 這學費, 大家都負擔得起。一年52星期, 一個月是4.3星期, 那些零碎, 不要計了, 作四星期好了, 簡單來說, 每堂兩個鐘, 月費800元。為免學生中途輟學, 收費會是先交半費(1600元), 學一個月, 回贈一個月, 即是首月學費1600元, 之後一個月免費, 學費隔月付。如此循環下去。 每班二人, 有人可和你練習。其他人仕(如小孩及在職人仕)或住得遠者, 我會介紹我的學生給你, 他是小學教師, 也是乒乓球教練, 你whatsapp 我, 我給你聯絡方法。
教學課程是由我定, 不是你想學什麼就什麼, 詳細教學內容請看頂頁的教案, 按教案超連結, 我只教初學者, 什麼乒乓球高手不要找我, 我年紀大無力教, 前文已說至少學一年, 那些回港渡假的人也不要找我。有意學波者請先看下文才whatsapp 我。
我有個不愉快的經驗:
有個乒乓球學生, 突然說不再學了, 她是個60多歲的商界退休女仕, 問她為甚麼不學, 是我教得不好嗎? 她說不是, 我教得很好, 她進步不少, 已能享受打球的樂趣了, 她從完全不懂到能對攻30多板了, 非常感謝我, 只是老公說學夠了, 不須再學了。學生中途停學, 是有權利的, 該不會有問題吧? 問題是未上課前, 我早說過乒乓球不易學, 最基礎的課程也要學三年, 做我學生最少要學一年, 否則我不會教的, 當時大家是同意的, 但她只學了幾個月, 便突然說不學了, 而且不是經濟及時間等問題, 她是退休人仕, 有的是時間, 我的收費平過家務助理, 不是經濟問題。現在還是五六十年代嗎? 那時好多父母說女仔讀完小學便夠, 不要讀中學了, 女童唯有輟學, 現在那有老公說不準再學乒乓球便不能學的, 女權如此低下嗎? 思想如此迂腐嗎? 女性不該為自己爭取權益嗎? 商界時有違反誠信之事, 那多是逼於無奈之事, 民間(朋友)交往, 那有因為莫須有的小事而違反誠信的? 上了幾個月課, 師生該有點感情吧? 人是如此無情嗎? 誠信真的是如此不值錢? 人格真的是如此不值錢? 大家可能奇怪, 學費那會如此平的? 平嘢冇好, 我是退休教練, 當做義工, 也有助打發時間, 助人助己, 令生活變得有意義。
我不希望外出教學, 若你好有錢, 想我上門教學也可, 學費是正價雙倍, 每小時八百元, 再加交通費, 兩小時起計, 每堂1600元, 我坐uber 來, 來回費用約是四百元, 即是每堂二千元, 也是只日間教學, 如此貴, 相信大家都沒興趣了吧, 所以學校也不用找我報價了。
如何揀選良好的乒乓球教練﹖
好的球員並不一定是好的教練，這正如學識豐富的博士並不一定是出色的教師的道理一樣，好的教練須具備良好的教學技巧，有教學計劃，能找出學生的缺點，以最簡單易學的方法來糾正學生的錯誤。舉個例來說，學生經常扭著身子、手肘貼身擊球，以致不能準確擊球，許多人在糾正對方錯誤時，只會說「跑快些」或『不要扭著身子擊球』，這空泛的說法對學生沒有幫助，因為學生的問題是步法不到位，光說而沒有實際針對錯誤的改善操練是不行的，這種教學法只會令學生困惑而變得沒有信心，長期也學不好乒乓球。我具有中文大學的教育文憑，深明教學之道，設計了一套教案，能針對學生弱項，有系統地教授全面的技術，使學生能於短期內學好乒乓球。
何謂良好的乒乓球教案﹖
在電視觀看世界級高手比賽，擊球的動作看似很簡單，其實每打一分都使用了多種技術，只不過高手們動作熟練，反應快捷，看似容易吧! 要學好乒乓球，不可以急功近利，打中便算，要將各種技術分拆為許多細小項目，逐樣慢慢學，才容易掌握，如此良好的乒乓球教案便非常重要了，好的教練必定會有按部就班的教案，讓學生從基本功學起，打好基礎，而不是只叫學生大力擊球，求其打中便算(依賴運氣)。學習乒乓球，首重控球，即是每一球皆須打中目標，要有高的來回板數，兼且姿勢正確，而不是大家鬥大力，球球出界，鬥執波。
正手擊球小貼士
- 左腳在前、膝微曲、上身彎下來。
- 右肩略低，上臂放鬆下垂。
- 手腕要直，拍頭向上。
- 轉腰、前臂帶動、擊球時摺臂。
- 擊球點在腰前側。
- 球拍的有效運動的時段是從後至腰而非從右至左的橫向運動。
- 球拍不可超越額前的中線，不可揮動至左肩。
- 鎖穩上臂。
- 不要推球，而是要從後向前擊球。
反手擊球小貼士
- 左腳在前、膝微曲、上身彎下來。
- 鎖穩上臂。
- 手腕拉向腰腹
- 手腕由橫轉向上，反掌向前送，肘不要動。
- 前臂帶動，擊球後手不要伸直，前臂下垂和上臂成直角。
馬龍對樊振東的光速對拉
教科書級別的練球，太棒了!
